Perché una crema anticellulite fai da te sia davvero efficace, deve agire sui tessuti favorendo la microcircolazione, drenando la pelle e migliorando la ritenzione idrica, in modo da diminuire le adiposità localizzate e accelerare il metabolismo dei grassi, responsabili di quel fastidioso effetto a buccia d’arancia. Certo, senza una dieta adeguata, la giusta idratazione e un buon esercizio fisico, difficile che una crema anticellulite fai da te possa compiere miracoli. Tuttavia, se accompagnata a uno stile di vita salutare, può portare benefici visibili. L’importante è non avere fretta ed essere costanti: le creme anticellulite fai da te – così come quelle in commercio, persino le migliori – vanno utilizzate almeno tre volte alla settimana, per più di un mese. E’ importante inoltre accompagnarle a un giusto massaggio drenante nel corso dell’applicazione.
Crema anticellulite fai da te a base di caffè
Hai mai pensato di riciclare i fondi di caffè per realizzare una crema anticellulite davvero efficace? La caffeina, alla base di molte delle creme in commercio, aiuta a riattivare la circolazione ed è ottima per migliorare gli inestetismi della cellulite. Per realizzare la tua crema anticellulite fai da te a base di caffè, ti basterà aggiungere il fondo di una moka a un po’ di normalissima crema idratante, per poi massaggiare sulle zone critiche il composto per una decina di minuti consecutivi. Terminato il massaggio, da compiersi 2-3 volte alla settimana, risciacquate con acqua tiepida. Se non avete tempo per il massaggio drenante, un’ottima alternativa è quella di procedere a un impacco. Spalmate sulle gambe la crema che avete realizzato con fondi di caffè e idratante e ricopritela con una pellicola trasparente. Lasciate agire circa 25 minuti, poi risciacquate.
Crema anticellulite fai da te al cacao
Ecco a voi la ricetta per realizzare una golosissima crema anticellulite fai da te con cacao e caffè. Il cacao contiene la teobromina, sostanza che aiuta a liberarsi dei grassi sottopelle e, assieme alle proprietà del caffè, ha un ottimo effetto snellente. Realizzate una crema dalla consistenza fangosa (ma non troppo liquida) aggiungendo gradualmente dell’acqua tiepida a un composto di 4 cucchiaini di cacao amaro in polvere, 2 cucchiaini di sale grosso e 1 fondo di caffè di una moka per 4 persone. Passate il composto sulle zone critiche con un pennello o con le mani, poi ricoprite con la pellicola trasparente e lasciate agire una mezz’ora. Rimuovete la pellicola e risciacquate con acqua tiepida.
Crema anticellulite fai da te all’olio essenziale di mandorle e pompelmo
Troverete tutti gli ingredienti per realizzare questa efficace crema anticellulite fai da te in erboristeria. Vi serviranno 12 foglie di edera, dell’olio di mandorle dolci e dell’olio essenziale di pompelmo, perché anche gli agrumi hanno un importante effetto drenante. Fate cuocere per una ventina di minuti in un pentolino d’acqua bollente le 12 foglie di edera e lasciate riposare per altrettanto tempo. Mettete le foglie in un mixer con 6 gocce di olio di mandorle dolci e mescolate a parte, in un recipiente, qualche goccia dell’acqua in cui avete fatto bollire le foglie assieme a 24 cl di olio di mandorle dolci e 10 gocce di olio essenziale di pompelmo. Applicate sulle zone critiche le foglie di edera e lasciatele agire per mezz’ora, dopo di che risciacquate con acqua fresca e massaggiate a lungo con l’olio di mandorle e pompelmo che avete realizzato a parte.
Crema anticellulite fai da te: lo scrub a base di alghe e sale
Per realizzare questo scrub anticellulite fai da te, vi basterà mescolare assieme in una ciotola i seguenti ingredienti: 1 pugno di sale fino iodato, 2 cucchiai di olio d’oliva, 1 cucchiaio di fanghi di alga Guam, 3 gocce di olio essenziale di pompelmo, 3 gocce di olio essenziale di cipresso e 3 gocce di olio essenziale di rosmarino. Applicate lo scrub sulla pelle umida e massaggiate a lungo, per poi risciacquare con acqua tiepida. Sentirete subito la pelle più levigata e liscia! La crema può essere conservata un mese fuori dal frigo in un contenitore di vetro.
Crema anticellulite fai da te all’olio di vinaccioli
L’olio di vinaccioli ha un forte potere tonificante: ve ne serviranno 100 ml per realizzare questa efficace crema anticellulite fai da te, assieme a 2 gocce di olio essenziale di limone, 2 gocce di olio essenziale di arancio amaro, 2 gocce di olio essenziale di ginepro e 2 gocce di olio essenziale di cipresso. Mescolate tutti gli ingredienti citati in una ciotola, fino ad ottenere una crema dalla giusta consistenza. Spalmate la crema sui punti critici e lasciatela agire una mezzora, per poi risciacquare.
Creme anticellulite fai da te: scrub al limone e cannella
Profumatissimo questo scrub al limone e cannella, un efficace rimedio agli inestetismi della cellulite! Per realizzarlo, procuratevi i seguenti ingredienti: la scorza di un limone, 3 cucchiai di cannella in polvere, 1 bicchiere di sale marino fine, 6 cucchiai di olio di avocado, 3 gocce di olio essenziale di cipresso, 3 gocce di olio essenziale di equiseto, 3 gocce di olio essenziale di arancio dolce. Mettete in una ciotola la scorza di limone e la cannella e mescolate aggiungendo gradualmente gli oli essenziali e l’olio di avocado. Quando la crema avrà raggiunto la giusta consistenza, massaggiatela sulle zone colpite dalla cellulite per circa un quarto d’ora. Risciacquate con acqua tiepida e applicate una crema idratante.
