Sempre fedele al famosissimo “Harder Is Better“, il claim delle sue palestre, stavolta Madonna ha messo a punto un allenamento particolarmente duro ma adatto quasi per tutti, uomini e donne: l`RKC-Rebel Kombat Camp è una fusion class ad alta intensità articolata in più fasi che mixa sia esercizi a corpo libero che con attrezzi, combina le più efficaci tecniche di sport da combattimento come boxe, kickboxing, low kick (calci circolari bassi che vanno a colpire il quadricipite) e mma (arti marziali miste) e incorpora attività aerobiche e anaerobiche con delle “music application“, esercizi ultraintensi su brani energetici basati sui remix delle hit più popolari di Madonna. Tirare calci, pugni, ginocchiate e gomitate sarà più divertente grazie ad utilizzo speciale delle sessioni musicali, più utile per le donne che impareranno tecniche efficaci per difendersi dalle situazioni di pericolo, e anche più performante per il fisico e rilassante per la mente. I benefici apportati da questo nuovo tipo di allenamento sono innumerevoli: permettono di bruciare grassi molto più velocemente favorendo il dimagrimento (si possono perdere fino a 900 kcal a lezione), di tonificare e scolpire tutti i muscoli del corpo sviluppando potenza, equilibrio e flessibilità, e soprattutto di allentare lo stress e smaltire tensione, rabbia, frustrazione e nervosismo.