Giornata mondiale legumi, i fagioli quelli preferiti da italiani
Non più solo pasta con ceci e minestrone di fagioli. Per sfatare il mito dei legumi considerati tra i piatti...
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I legumi, ecco perché sono importanti per la nostra dieta
"Sono un'importante fonte di fibre, svolgono effetti protettivi sulla funzionalità e sul benessere intestinale, rallentano l'assorbimento di zuccheri e colesterolo...